Sol..sol..sol...snö...snö...snö..

Kom just in från en timmes långpromenad. Mitt skidspår har snöat över. Man får många tankar när man är ute i friska luften. Hjärnan blir aktiv på något sett. Man får kraft och energi och man blir piggare. Lunchen i lördags var positiv, både maten och innehållet i övrigt. Träffade både Lennart, hans fru Birgitta samt flera andra kristdemokrater. Birgitta tog min adress och telefonnummer. Hon skulle ringa mig om ett "köksbordssamtal". Kan väl vara både bra och intressant att få samtala med en landstingspolitiker. Tror inte att jag är den personen som skulle klara ett polistisk engagemang men VISST har jag åsikter om mycket....skrivit en del insändare.. brinner för saker och ting...men...man måste ha pondus och självförtroende om man ska kunna framföra tankar och ideer och det har jag tyvärr inte. Kan man "gå kurs" för att bli bättre på det??? Jag går en sömnkurs för att få bättre sömn och det går framåt. Kanske kan man med åldern få bättre självförtroende och frimodighet så att man vågar lite mera och inte är så rädd för att göra bort sig?? Drygt ett år kvar till 65...Nedräkning pågår. Dags att förbereda sig, för visst vill jag mera framöver än att sluta jobba.

Oväntat telefonsamtal

"Hej" Det är Lennart Sacredeus"....
Det ringde i min mobil på jobbet igår kväll. Ett 08-nummer. Ah...en försäljare igen! Det var Lennart Sacredeus som hälsade välkommen på lunch på Kristdemokraternas distriktsmöte i Rättvik.Till den inbjöds också kristdemokrater i kommunen. Inte visste jag att mitt namn fanns bland partimedlemmar i kommunen..men idag är man sällan anonym. Ja ja.....roligt att få prata med en riksdagsledamot. Jag antar inbjudan.... En erfarenhet att få vara med i ett sånt sammanhang. Kanske något att fundera på inför min kommande pension. Tänk att om ett år är jag pensionär! Sista året jag jobbar. Kanske bör jag fundera på vad jag ska fylla ut tiden med. Politiskt angagemang???? Nej, nej...det ligger väldigt långt borta...

10 varv i skidpåret

Jag tog en skidtur idag utanför på åkern intill mitt hus. Det har varit motigt att ge sig ut för jag måste "spåra" först...men idag blev det av. Det var tungt och jobbigt första varvet. Jag sjönk ner flera dm. men vartefter jag åkte så blev det lättare och lättare. Efter c:a 10 varv gick det jättelätt. Föret var perfekt och solen lyste. Det kunde inte vara bättre. Jag går en sömnkurs. Vi är flera deltagare och alla har vi det gemensamt att av olika anledningar haft problem med sömnen i varierande antal år. Det kändes tufft att vi har så mycket vi ska jobba med:sängrestriktion t.ex. Vi ska inte vara i sängen mer än x antal timmar, beroende på hur lång tid vi sovit sista tiden. För mig blev det 6 timmar eftersom jag inte sovit mer än 4-5 timmar varje natt sista tiden och sömnen varit orolig. Det betydde att jag ska vara uppe till 12 på natten och gå upp 6!. Inte lätt att ändra på en sån vana speciellt om jag lagt mig i 10-tiden förut och varit beroende av sömntabletter för att somna. Jag stretade emot. Orkade inte riktigt ta tag i "min sängrestriktion". Men..jag har nu kämpat och det verkar som det går framåt. Jag blir jättetrött i 11-tiden men försöker hålla ut till 12 .Jag somnar ganska snart och sömnen blir mer och mer hel. Vaknar kanske inte mer än en gång och sover mer djupsömn. Det kan ta emot när vi ska börja förändra något men har vi tagit första steget och märker att det ger framgång går det lättare. Sömntabetten behöver jag inte längre.

Barnvakt

Magnus har varit hos mig några dagar. Elin och David åkte på några dagars "barnledighet". Magnus och jag har haft det så roligt. Här intill en liten bild på Magnus när vi sitter och "skriver" våra namn med modellera. Härligt att få vara tillsammans. Magnus en duktig kille och storebror till Emma och Karin.