tisdag 8 mars 2011

Träningspass på "Koppjärk"

Igår var jag på Koppjärk....ett nyöppnat träningscenter i Rättvik. En lokal fylld av nya fräscha "maskiner". Prövade dom flesta tills jag gjorde klokt i att avsluta med med en stund stretching. Eftersom det var första gången på länge som jag utsatte min kropp för dessa företeelser kändes det lagom med en timme. Idag har jag förstås sviter efter min träning i form av träningsverk vilket jag naturligtvis anade.
I måndags fick jag förmånen att sjunga på ett äldreboende. Runt 20 äldre tanter och farbröder satt och lyssnade när jag fick sjunga mina kära andliga sånger. Väl valda sånger till tröst och uppmuntran. Försökte mellan sångerna att ge dom en tanke om hur värdefulla alla är i Guds ögon....trots ålder. Kände verkligen att dom lyssnade och tog emot vad jag förmedlade i sången och vad jag försökte säga. Jag vill tro det. Är så tacksam för att få den förmånen att sjunga och spela för dom gamla. En sak som också bekräftades av en anhörig som var där. Ser det som en av mina gåvor jag i ödmjukhet vill förvalta under resten av mitt liv så länge min röst och min kropp orkar.